Grundlagenseminar der Herzarbeit Heidelberg

Wer bin ich, wenn ich aufhöre, mich zurückzuhalten? Herzarbeit ist eine Methode, um das eigene wahre Selbst zu entdecken, von den erworbenen Konditionierungen zu befreien und in seine Tiefe zu entwickeln. Die ähnliche, individuell passende und damit heilsame Information wird im Kontakt zwischen Menschen im geschützten Raum einer Gruppe zugelassen und erfahrbar. Statt wie im alltäglichen Leben Gefühle zu überspringen, so zu tun als ob oder irgendetwas auszuhalten, geht es darum, ehrlich und individuell zu werden. Jede/r Teilnehmer/in kann die Prozesse jederzeit vom Rand aus unterbrechen und sich einbringen. Es gibt keine Störungen und jederzeit die Möglichkeit, mitzuspielen.

Michael Hartenfels lehrt Gruppenleitung und emotionale Intelligenz. Wie kann ich mit Menschen auf eine freie und unmittelbare Weise arbeiten? Während herkömmliche Coachingmethoden meist das äußere Selbst und Egokräfte verstärken, konfrontiert die Herzarbeit über das Zulassen von Gefühlen mit den wirklichen Lebensthemen. 

Emotionale Intelligenz ist die Begabung, eigene und fremde Gefühle wahrzunehmen, zu verstehen und zu beeinflussen. Im Grundlagenseminar bekommst Du einen Zugang dazu. Neben der entsprechenden Selbsterfahrung geht es auch um die korrekte, stufenweise Wahrnehmung in die Themen eines anderen Menschen hinein.

Kann ich gut mit Aggression, Wut, Freude, Verehrung, Zuneigung und Liebe in mir und bei anderen umgehen? Kann ich sexuelle Themen mit Gefühlen verbinden? Kann ich emotional kommunizieren, handeln und mich verständlich ausdrücken? Wie kann ich männliche und weibliche Anteile meiner eigenen Person im Dienst für andere Menschen verbinden? Letztlich ist das Maß: Habe ich Freude an meinem Leben? 

Wir beschäftigen uns in der praktischen Arbeit u.a. mit den folgenden Inhalten:

Gefühle bewusst zulassen / alles ist erlaubt / Ehrlichkeit / den anderen präsent halten / richtiger Abstand und stimmige Berührung / Projektionen erlauben / Ressource geben / Verantwortung adressieren / Abwehrformen und Vermeidung / Reaktivität / Tabu und Trauma / die Heilkraft der Gruppe

Viele Menschen können nicht unterscheiden zwischen ihrer konditionierten, äußeren Person und ihrem wahren Selbst. Hier begleiten Dich Michael und Maren in Deine Tiefe und Möglichkeiten. Willkommen! 

Zeiten: Fr 19-22.00 h, Sa 10-13/15-18 h, So 10-13/15-17 h    

Ort: Integraler Yoga, Kurfürsten-Anlage 58, 69115 Heidelberg

Teilnahmegebühr: 290€ pro Person. Frühbucherrabatt bis zum 21.12.2023: 260€